Qu'est-ce que le coaching?
ICF définit le coaching comme une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel.
Pour accompagner l’évolution d’une personne ou d’une équipe, le coach s’appuie sur l’art de la relation et du questionnement, par lesquels le coach aide à préciser l'objectif, à explorer la réalité, et pour finir envisager et évaluer les options possibles.
Le coaching est un accompagnement qui se fait dans la durée, de petits pas en petits pas, le client ou l'équipe fait des prises de conscience, qui l’amènent à prendre des décisions et à adapter son comportement.
Pour en savoir plus, voir le site de l'ICF France: https://www.coachfederation.fr/icf-france/quest-ce-que-le-coaching/
Image par Ulrike Mai de Pixabay
Qu'est ce que le coaching n'est pas?
Le coaching se distingue du conseil ou du mentorat: n'attendez pas du coach des conseils qui risqueraient de ne pas être appropriés à votre situation ou votre personnalité. Le coaching fait le postulat que le client est l'expert de sa propre vie et porte en lui les solutions.
Le rôle du coach est par l’accompagnement de favoriser les prises de conscience, qui conduit le client à lever ses croyances limitantes. Il accède ainsi, plus facilement à son potentiel, vers plus de sérénité, un meilleur épanouissement individuel, qu’il pourra mettre au service du collectif.
Le coaching n'est pas non plus une thérapie. Il s'appuie sur le plein accès de la personne à ses ressources.
Pour en savoir plus, voir ce lien vers le site ICF Québec: https://icfquebec.org/differences-autres-professions
Photo de Ronan Furuta sur Unsplash
A qui s'adresse le coaching?
Le coaching peut vous aider dans les situations suivantes, aussi bien professionnelles que dans votre vie privée ou associative:
Vous souhaitez développer votre confiance en vous, améliorer vos relations, votre communication ou l'équilibre vie professionnelle / vie privée
Vous cherchez à améliorer votre productivité, votre gestion du temps, l'efficacité de votre équipe ou vos performances professionnelles
Vous souhaitez trouver des actions ou des solutions par vous-même
Vous recherchez un professionnel qui puisse vous aider à clarifier vos aspirations et créer le plan d'actions qui vous permettra d'atteindre vos objectifs
